Home Blog
Cum scapam de celulita de pe picioare
Dupa cum ai aflat pana acum, nu este deloc usor sa scapi de celulita. Nu exista nici o crema minune, niciun tratament exotic si...
Cum sa scapi de celulita de pe burta?
Celulita apare atunci cand se acumuleaza grasime intre formatiunile conjunctiv fibroase care leaga pielea de muschi. Aceasta este mai frecventa in randul femeilor, opt...
Celulita dureroasa
Celulita nu este o trasatura corporala dorita, insa pentru unii suferinzi ar putea sa fie chiar dureroasa, acest lucru intamplandu-se cel mai des in...
Cum putem elimina celulita de pe anumite parti ale corpului?
Cum putem elimina celulita de pe brate ?
Nu contează dacă doriţi să ştiţi cum sa indepartati sau sa evitati aparitia celulitei pe brate, pasii...
Combate Celulita cu Ceaiuri!
Ai celulita? Combate-o! Nu e o noutate pentru nimeni! Dupa varsta de 20 de ani, sau chiar mai devreme, aceasta afectiune a pielii apare...
Dieta de vedete
Desi cu fiecare aparitie in public apare impecabil, Demi Moore a avut si ea probleme cu celulita. In ciuda varstei de 48 de ani,...
Catch Me Patch Me – elimina celulita???
Catch Me Patch Me este un produs sub forma de plasturi ce accelereaza procesul de ardere a grasimilor, detoxifica organismul si suprima pofta de...
Despre vergeturi – Ce sunt acestea si ce tratament exista
Vergeturile sunt cicatrici liniare vizibile, care desi nu pun probleme medicale deosebite, aduc un prejudiciu estetic important. Se prezinta sub forma unor zone in...
Medicamente pentru tratarea celulitei
Medicamentele reprezinta doar o strategie de indepartare a celulitei, dintr-o gama foarte variata disponibila.
Desi pana in prezent nu s-a demonstrat eficacitatea lor, se presupune...
Endermologie – tratament anticelulita
Endermologia este un tratament inventat in Franta acum 20 de ani, unul dintre tratamentele dovedit eficace impotriva celulitei. Compania LPG a dezvoltat un aparat...
Garcinia Cambogia Actives – arde eficient grăsimea
Garcinia Cambogia Actives este un supliment alimentar ce te ajuta sa scapi de kilogramele suplimentare si sa obtii un corp de invidiat. Ingredientele active...
Ce mâncăm să scăpăm de celulită – 11 alimente care te pot ajuta în...
Care sunt cele mai eficiente alimente care pot sa elimine celulita? Aceasta este o intrebare pe care ne-am pus-o cu totii la un moment...
Laserul și liposucția pentru tratarea celulitei – merită? Sau mai bine invățăm să mâncăm...
Pentru ca aproape 90% dintre femei vor dezvolta celulita la un moment dat in viata lor, cautarea unor produse si metode de indepartare a...
Cel mai bun ghid privind celulita si cum poti sa scapi de aceasta afectiune
“Celulita” este un cuvant pe care orice femeie il uraste. Desi nu reprezinta o boala sau afectiune medicala serioasa, celulita are totusi un aspect neatragator si reprezinta o sursa constanta de frustrare pentru multi oameni. Si, din nefericire, se estimeaza ca aproximativ 90% dintre toate femeile o sa dezvolte celulita la un moment dat in viata, spre deosebire de 10% dintre barbati care o sa aiba celulita. Acestea sunt vestile proaste. Vestile bune urmeaza de acum: medicii si oamenii de stiinta incep sa inteleaga mai bine ce este celulita si ce cauze duc la aparitia acesteia. Folosind aceste cunostinte, acum sunt unele moduri foarte bune de a reduce si uneori de a scapa temporar de celulita. Multe dintre aceste moduri nu implica proceduri chirurgicale scumpe sau schimbari ridicole ale stilului de viata. Tratarea celulitei implica o abordare sistematica care implica cateva produse diferite si unele ale stilului de viata. O sa revenim la acestea imediat, dar un lucru care se poate dovedi a fi foarte benefic este utilizarea unei creme speciale sau a unei lotiuni. Atunci cand sunt folosite impreuna cu exercitiile fizice, adoptarea unei alimentarii sanatoase, administrarea unor anumite suplimente si exfolierea, cremele anti celulitice pot sa faca adevarate minuni in privinta modului in care pielea ta arata si se simte. Acum, acest lucru inseamna ca poti sa aplici o crema scumpa si sa te trezesti in dimineata urmatoare, cu toata celulita disparuta odata pentru totdeauna? Sigur ca nu. Dar acest lucru inseamna ca anumite creme iti pot hrani si hidrata pielea si pot chiar sa stimuleze fluxul sangelui in zona. Toate aceste lucruri pot sa insemne mult atunci cand vine vorba de reducerea aspectului de “coaja de portocala” si pot sa stimuleze starea de sanatate a pielii tale.Acum, ca stii ca anumite creme te pot ajuta impotriva celulitei, pe care ar trebui sa le alegi?
Internetul (si majoritatea magazinelor, de fapt) sunt pline cu diferite creme impotriva celulitei si despre fiecare dintre aceste creme se sustine ca este cea mai buna. Prin urmare, cum poti sa iti dai seama care dintre aceste creme chiar functioneaza si care este pur si simplu o risipa de bani? Din fericire, te putem ajuta noi. Pentru ca noi suntem mereu in cautarea unor solutii care sa ne ajute sa aratam cat mai bine, am luat de asemenea si decizia de a analiza si testa aceste creme si, spre deosebire de siteurile in care apar tot felul de recenzii false, noi chiar am ajuns sa cumparam si sa incercam produsele pe care le prezentam. Din momentul in care facem acest lucru, te vom anunta care dintre aceste creme chiar functioneaza, cat timp trebuie sa le folosesti, ce miros au si cum se simt pe piele. De asemenea, iti vom spune cat costa aceste creme, ce ingrediente se afla in compozitia lor si daca vin cu vreo garantie sau cu o reducere. Din momentul in care vei citi aceste recenzii, vei sti tot ceea ce este nevoie pentru a sti ce produs sa iei.Ce este celulita?
Inainte de a incepe sa vorbim despre tratamentele care functioneaza cel mai bine, ar trebui sa ne facem timp pentru a vedea cu ce avem de fapt de a face. Contrar a ceea ce zic unii oameni, celulita nu este pur si simplu o alta “forma” de grasime. In timp ce excesul de greutate corporala face ca celulita sa fie mai usor de observat, aceasta nu este totusi cauza ei principala. Celulita este o afectiune care apare atunci cand celulele normale de grasime care se gasesc sub pielea ta incep sa creasca in dimensiuni si tesutul conjunctiv din aceeasi zona incepe sa slabeasca. Atunci cand aceste doua lucruri incep sa se intample, celulele de grasime incep sa se impinga impotriva tesutului conjunctiv, ceea ce il face sa cada in jos. Acest lucru duce la aparitia aspectului de “coaja de portocala” pe care il uram cu totii. Din moment ce femeile au tendinta de a avea mai multa grasime la nivelul soldurilor, al coapselor si al fundului, acolo se gaseste in mod normal si celulita. Prin urmare, in functie de toate aceste lucruri, noi stim ca cel mai bun mod de a tine celulita sub control este sa: 1) sa tinem celulele de grasime la dimensiunile cele mai mici posibile si 2) sa intarim fibrele conjunctive (care sunt compuse din colagen). Pentru a face aceste doua lucruri, este foarte important sa avem o circulatie si un flux al sangelui cat mai bune. O sa iti prezentam imediat cum poti sa imbunatatesti aceste doua aspecte. In acest moment, ar trebui sa aruncam o privire mai de aproape asupra motivelor care duc la aparitia celulitei si asupra lucrurilor pe care le poti face pentru a scapa de ea.Ce duce la aparitia celulitei?
Acum, ca stim ce este celulita, ar trebui sa aflam care sunt cauzele acesteia. Asa cum am prezentat mai devreme, scaderea circulatiei si a fluxului de sange sunt principalii vinovati, dar mai sunt, de asemenea, si alti cativa factori care s-au dovedit ca pot sa contribuie la formarea si aparitia celulitei. Aici sunt principalii factori:- Factorii genetici: unele femei sunt mai predispuse ca altele sa aiba celulita. As vrea sa le multumesc parintilor mei pentru acest lucru.
- Hormonii: scaderea nivelelor de estrogen determina o scadere a circulatiei sangelui in vasele de sange. Acesta este motivul pentru care celulita incepe sa apara la o varsta care este cuprinsa intre 25 si 35 de ani.
- O dieta alimentara proasta: faptul ca nu primesti destule substante nutritive sanatoase si destule vitamine poate sa iti provoace probleme cu fluxul de sange si productia de colagen din corp. Acest lucru determina mai departe pielea sa isi piarda elasticitatea si celulele de grasime sa creasca in dimensiuni. Aceste lucruri trebuie sa fie evitate daca iti doresti sa ai o piele ferma si tanara.
- Luarea in greutate: acest factor merge mana in mana cu o dieta alimetara proasta, dar luarea in greutate poate sa faca ca celulita sa fie mai evidenta.
- Lipsa de miscare fizica: exercitiile fizice determina cresterea tonusului muscular, a circulatiei sangvine si a metabolismului. Aceste lucruri sunt foarte importante pentru a mentine o piele cat mai sanatoasa.
- Deshidratarea: acest lucru este foarte rau pentru celulele tale, lucru care poate sa duca la aparitia unor probleme pentru fluxul de sange si pentru tesuturile conjunctive.
- Lenjeria intima stramta: poate ca pare ciudat, dar e adevarat. O pereche mai stramta de chiloti poate sa determine reducerea fluxului de sange in zonele de sub talie.
- Inaintarea in varsta: pe masura ce inaintezi in varsta, tesutul conjunctiv slabeste, celulele de grasime devin mai mari si pielea isi pierde elasticitatea
- Incetinirea metabolismului si drenajul limfatic: aceste doua lucruri au tendinta de a se inrautati pe masura ce inaintezi in varsta si daca nu ai un stil de viata mai sanatos.
- Grosimea pielii: daca pielea ta este mai subtire, atunci celulita va fi mai usor de observat. Acesta este motivul pentru care tratamentele de ingrosare a pielii (cum sunt cele cu retinol) functioneaza atat de bine.
Care este cel mai bun mod de a face acest lucru?
Acum am ajuns la intrebarea la care stiu ca se gandeste toata lumea. Stim ce este celulita si stim care sunt cauzele care duc la aparitia acesteia. Dar cum putem totusi sa scapam de ea? Pentru a ne ocupa de acest lucru, o sa iti prezentam 10 cele mai bune moduri nechirurgicale prin care iti poti reduce aspectul celulitei (aceste moduri sunt puse intr- o ordine aleatorie).- Mancatul mai sanatos:
- Bea mai multa apa
- Fa mai multe exercitii fizice
- Fa exfolieri in mod regulat.
- Reducerea stresului
- Somnul
- Intinde-te
- Masajele
- Foloseste un auto bronzant
- Foloseste o crema, o lotiune sau un ulei pentru celulita